“让你的身体说话”

发布时间:2021-07-15 11:06:36 点击数:

——2012黑池舞蹈节国际讲习会撷英      

  

编者按黑池舞蹈节是国标舞爱好者的年度盛会,其中大多数时候的国际讲习会都非常出色。今年的讲座在西班牙厅举行,美丽而庄严的大厅让2012讲习会变得更加精彩。英国《舞蹈新闻》资深舞评人杰克雷弗里对大师们的真知灼见做了深度概括,特刊出以飨读者。

 

运动中的对话——阿兰·托恩斯伯格/维贝克·托夫特1992年世界拉丁舞冠军)

在观看你的跳舞时,观众是否被感染和感动?如果没有,为什么?科技时代的各种需求可以快速而有效地获得。而在舞蹈时,我们就远离了所处的科技时代,要通过音乐、动作和动作的对话向他人传递感觉和相互感染力,而这将是舞者需掌握的重中之重。你必须在步伐中将你的“感觉”传递出来。

 

我们是在讲同一种语言吗——肯尼·威尔士(英国舞者联盟主席、黑池评审)

要和你的舞伴之间培养良好融洽的沟通,一些学舞的浮华少年总是难以接受这一方式,然而那些有一定天赋并愿意学习和培养和谐与沟通的人,最终都会成为杰出的舞者。

 

舞蹈欲望——托恩·尼哈根(多届黑池大赛职业拉丁舞决赛选手)

必须勇于展示你的欲望和热情。舞蹈是一种艺术。如何来描述它呢?你必须全身心地投入你的舞蹈中,没有全部的投入,就没有艺术。从走上舞池地板的那一刻直至离场,你都会被全程观察和评判。你仅需感受和感知一切,然后用内心的情感和欲望向大家展示你心中想要成为的那个自己。

 

你跳的是什么?桑巴——里卡多·科奇2010-2011 世界职业拉丁舞冠军)

你必须能够解释你跳的是什么以及你是如何跳出来的,你必须让激情在身体里停留延续。我们总是在台上展示和教授,一旦我们有了困惑,我们总是会回到基本功进行分析。内心总有困惑产生,但是通过持续练习基本动作,自信心就会重新找回来。

我们为什么要上课?顶尖教练长期地监督与磨练,其效果是显而易见的;没有长时间对舞蹈知识的不断追求和学习,就不会成为真正的冠军。

 

面部表情和舞蹈音乐要统一:华尔兹——阿鲁纳斯·毕索卡斯/喀秋莎·德米多娃 2009-2011 世界职业摩登舞冠军)

身体语言是一种非传统语言的交流方式,比如生气、不信任、害怕、幸福、悲伤和惊讶等等,但是在华尔兹的舞蹈中,“生气”可不是我们需要表现的。身体的运动和姿势是至关重要的,男士确定站姿后要向女士们传递信息,男士舞动时也需要不断地向女士传递信息;面部表情一定不能和正在演绎的舞蹈相矛盾,而是需要统一一致,面部表情和身体运动的和谐是不可缺少的。

华尔兹有浪漫的配乐也有悲伤的音乐,这点必须要注意,同时也要将这两种情绪融入舞蹈故事中表现出来。华尔兹的动作要圆滑而平稳。摆荡、升、降、个性化都是需要掌握的基本要领。用CBM方式弯曲腿并转动,使用摆荡和倾斜技巧,这样你也能像阿鲁纳斯和喀秋莎一样动人地舞动了

 

你必须要独特——克劳斯·康斯达尔/迈克·温汀克(英国国际公开赛职业拉丁舞季军)

你必须要塑造独特的自我形象并保持真我,要培养属于自己的风格。现在,舞蹈的大众风格得到了很好的发展,但有时好似每人跳得都一样,看不到每一对舞者与他人的差别,看不到舞蹈与舞蹈间的不同之处。

 

动作间的和谐——洛琳·巴里奇1999-2001黑池职业摩登舞冠军)

摆动、转向、升、降,这都是舞蹈的组成部分,但是很多人都不能意识到这些基础动作的重要性。我们可以加入一些多样化的动作吗?当然可以,而且它可以成为你自己的独特风格;

在跳舞过程中我会将“感觉”加入我的动作中,因为每个人都有着大量不同的能量感觉。跳舞时带着感情,用情感联系内心和外界,同时将这种感觉传递给观众。艺术舞蹈和体育舞蹈差异很大,在观看舞蹈时,特别是在黑池观看舞蹈时,我希望能够被感动。

 

基本的品质——麦克·马里托斯基/乔安娜·路尼斯(2008-2012黑池职业拉丁舞冠军)

舞者如何通过身体相互沟通和交谈?你必须认真聆听和仔细感知,这样你就能找到与舞伴身体沟通的方式。它是一种非语言交流,而且比冲着舞伴大声吼叫要实用得多。必须积极调动身体的内在和外在,放松身体并感受体内的呼吸。

 

通过身体表达音乐——麦克·巴尔1982-1985世界职业摩登舞冠军)

舞者要通过身体表达音乐——我们必须看上去很自然,不要故意表现动作难度,不做作,身体柔软与和谐是非常重要的;放松肩膀,不要在大拇指加压,手也应该是柔软放松的;舞动时,女士应该根据男士重心的移动而做出相应的变化。

 

自然地说话——汉斯·高克/碧安卡·舒瑞伯1997 世界拉丁舞冠军 

汉斯是这样评价他的舞伴的:“她不是一个洋娃娃,她天生就是一个女人。”跳拉丁的女士要充满女性的味道,用身体展现韵律节奏,在舞蹈中取悦她的搭档。女士在舞蹈中要向男士传递一种感觉,这种感觉可以是对男伴的魅惑、取悦、邀请抑或是遗弃。

 

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